Sueño

¿Cuál es la mejor hora para irse a dormir?

LORETO IRIARTE | NTM 2021-12-03 Los expertos parecen estar de acuerdo, pero no muchos españoles atienden a esa recomendación

Escapadas de lujo para despedir el año

LORETO IRIARTE | NTM 2021-12-02 Playas paradisíacas, safaris, auroras boreales y una vuelta al mundo en 112 días, algunas de las propuestas más espectaculares

Así se elige bien la cama adecuada para tu gato

Juan Miguel Ochoa de Olza | NTM 2021-11-19 El descanso de los gatos es muy importante, ya que llegan a dormir 16 horas al día, por ello su refugio debe ser seleccionado cuidadosamente

Copa: el Hernani, ante una oportunidad histórica

N.G. 2021-11-17 El conjunto hernaniarra se mide al Victoria gallego en busca de un duelo ante un Primera

Sonakay: "Seguimos siendo los mismos salvajes que aparecieron en televisión" 

2021-11-05 Para su segundo álbum, Sonakay se ha rodeado de grandes amigos, algunos de los cuales, tal y como cuenta Yoni Camacho, estarán hoy en el concierto que ofrecerán en el Victoria Eugenia

Sueño: dormir bien para vivir más y mejor

Nekane Lauzirika 2021-11-04 A lo largo de nuestra vida las personas dormimos en conjunto entre 22 y 25 años. En demasiadas ocasiones pensamos que dedicar tiempo a dormir es perderlo. Grave error, porque un descanso reparador alarga nuestra vida.

Eder Aurre: "El color traslada la locura que llevamos dentro"

Rosana Lakunza 2021-10-18 Este joven diseñador vizcaíno, que se ha curtido en muchos certámenes, ganó en cinco años quince premios y sigue al pie del cañón con colecciones para pasarelas, ropa a medida y camisetas coloridas y divertidas

Pau Gasol se retira del baloncesto profesional

RC/ EFE 2021-10-05 La leyenda del deporte español pone punto y final a su legendaria carrera

'El Drogas' inicia en Oñati la gira 'El largo sueño de una polilla'

EFE 2021-09-24 Presentará su nuevo disco-libro que saldrá en octubre y con el que también actuará en Zumarraga y Azpeitia

El sueño: la epidemia mundial que afecta al 45% de la población

A. SANTOS 2021-09-09 --- Un gran número de personas sufren de falta de sueño a nivel mundial. Esto supone un gran problema que afecta tanto a la salud física como mental. El número de horas que una persona debe dormir varían según la edad. --- Según un estudio reciente, no dormir las horas necesarias ralentiza el procesamiento cognitivo

Dormir de manera óptima previene el Alzhéimer

A. SANTOS | PAMPLONA 2021-09-01 Las interrupciones en el descanso son habituales en las personas de la tercera edad y están asociadas a cambios en la función cognitiva

Cataplexia: cuando la risa te sale cara

Fadila Dellal 2021-08-21 "Cosa que hacía mucha gracia a la gente, porque me caía de la risa"

El calor frente al sistema inmune

N.L 2021-08-17 La prevalencia de algunas infecciones respiratorias tiene variaciones estacionales, disminuyendo principalmente en verano, mientras que otras, como el SARS-COV-2, no se ven tan afectadas. Tanto en invierno como en verano es importante prestar atención a los aspectos que puede afectar a nuestro

La siesta veraniega, indicador de un mal descanso

A. Méndez 2021-08-09 El calor y el cambio de rutinas durante el verano provocan un empeoramiento de la calidad a la hora de dormir

Edición digital y ciberseguridad

Claves para controlar la adicción a las redes sociales

Julen Linazasoro 2021-07-27 Que las redes sociales generan adicción no es ningún secreto. El problema es que muy poca gente es consciente del nivel de dependencia que sufre. Ese nivel puede llegar a ser tan grande que muchas personas no pueden dejar de utilizar dichas redes, incluso mientras conducen, provocando por ejemplo accidentes mortales.

Realidad o ficción

Fadila Dellal 2021-07-25 Del grupo de los dejavú, las experiencias extracorpóreas están a la orden del día

Sanidad retira del mercado un complemento alimenticio de melatonina

RC/EP 2021-07-02 El consumo de este producto puede provocar irritabilidad, nerviosismo, sueños extraños, migraña y erupciones cutáneas, entre otros efectos adversos

Una tiktoker con parálisis del sueño por oler una planta

2021-07-01 La flor contiene alcaloides que producen alucinaciones violentas y a veces la muerte

¿Por qué los gatos duermen casi todo el día?

A. SANTOS 2021-06-30 La mayor parte de las horas que dedican a descansar suelen ser como pequeñas siestas o también conocidas como 'cat naps'

¿Por qué tenemos las palabras en la "punta de la lengua"?

A. SANTOS 2021-06-27 Son inconvenientes pasajeros que se pueden evitar siguiendo unos hábitos saludables

"El contagio tuvo que ser por la noche"

Efe 2021-06-24 Los cerca de 300 estudiantes de una decena de centros escolares de Gipuzkoa que participaron en los viajes de fin de curso a Mallorca tras la EVAU fueron en avión hasta la isla balear para

Pogacar se apunta el primer monumento en Lieja

RC / EFE 2021-04-25 Valverde quedó cuarto en su 41 cumpleaños

Sonámbulos: sueños movidos

N. Lauzirika 2021-04-23 El 15% de los niños y jóvenes en edades comprendidas entre los 3 y los 15 años tienen episodios de sonambulismo, un trastorno del sueño que se produce más en ellos que en adultos. Aunque parece existir una predisposición genética, algunas situaciones, como la fatiga, el estrés, la falta de sueño o la ansiedad, y en el caso de los adultos el uso de alcohol, fármacos y sedantes, pueden propiciar estos episodios

El Barça de Griezmann arrasa al Athletic y gana la Copa (0-4)

RC / EP 2021-04-17 Los de Koeman someten y golean (0-4) a los de Marcelino para saborear el primer título en dos años

El Barça se proclama campeón de Copa ante el Athletic Club

RC / EP 2021-04-17 Los de Koeman someten y golean (0-4) a los de Marcelino para saborear el primer título en dos años

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