Ejercicios

“No entendemos la educación sin esfuerzo ni alegría”

– N.M. 2022-06-18 El trabajo en equipo ?y la ayuda mutua harán ?“más ameno” el recorrido durante 34 jornadas

Diez trucos para adelgazar más rápido después de cumplir los 50

LORETO IRIARTE | NTM 2022-06-16 Ejercicios de fuerza, saltar a la comba o tomar infusiones frías son algunas prácticas que te ayudarán a perder algún kilo

La importancia de tener unos glúteos fuertes más allá de la estética

LORETO IRIARTE | NTM 2022-06-15 Los ejercicios para fortalecer esa parte del cuerpo contrarrestan los efectos de pasar mucho tiempo sentados

Los alumnos de Lazkao hablan con el alcalde de los ecosistemas

– E.C.A. 2022-06-12 Dentro de la Agenda Escolar 2030 han establecido ?17 objetivos sobre el Desarrollo Sostenible

Pictogramas en los pasos de peatones para ayudar a personas con autismo

– P.A. 2022-06-05 La idea surge a raíz de un proyecto de investigación realizado en la universidad de Sevilla

Hernani activa este viernes la sirena de emergencias

Karlos Corbella 2022-06-03 el ejercicio comienza a las 10.00 horas para familiarizar al vecindario sobre el protocolo a seguir ante avisos

CUENTAS PÚBLICAS

Las cuentas del Ayuntamiento empiezan a recuperarse del covid

2022-06-01 El Consistorio liquida el presupuesto de 2021 con 2,7 millones de superávit

SU asociación | Natalia Alonso y su Familia

Asparbi: una mano amiga contra el Parkinson

TEXTO L. I. 2022-05-29 El ejercicio físico es, entre muchos otros, el tratamiento ideal para mantenerse “en forma”, ganar en autoestima y mejorar la movilidad. Asparbi cuenta con fisioterapeutas, rehabilitadores y logopedas para mejorar las condiciones físicas y mentales de las personas con Parkinson. 

Las diez faltas de ortografía más comunes entre los niños

NTM 2022-05-28 Cuadernos Rubio achaca los errores a la pérdida del hábito de escribir a mano y al uso del móvil

Desveda

El adiestramiento avanzado del perro para continuar con el proceso formativo

J. Zengotitabengoa 2022-05-27 Lograr que el perro cace y sea obediente es fundamental para mejorar sus prestaciones, según el adiestrador Víctor Esandi

Corea del Norte dispara tres misiles balísticos hacia el mar de Japón

NTM / EP 2022-05-25 El régimen norcoreano ha realizado los lanzamientos coincidiendo con el fin de la gira asiática de Joe Biden

El Gobierno prepara su propuesta de techo de gasto

– Efe 2022-05-25 donostia – La ministra de Hacienda y Función Pública, María Jesús Montero, avanzó ayer que llevará “muy pronto” al Congreso de los

Un informe del Tribunal de Cuentas sitúa en el 37% la brecha de género en Exteriores

NTM / EP 2022-05-18 El informe será presentado este jueves en el Congreso de los Diputados. Los embajadores ganan un 13% más que las mujeres, que solo ocupan el 21% de los puestos mejor pagados

SU DEPORTE | La Familia Castro Domínguez

Aquagym: mente y cuerpo sanos

TEXTO L. INTXAURRONDO 2022-05-16 Este deporte acuático ofrece múltiples beneficios para mantenernos en forma y estar completamente sanos. Pilar Domínguez, protagonista de esta semana, nos recomienda esta disciplina que traslada los ejercicios tradicionales de la gimnasia bajo el

Andoain abre el lunes el nuevo servicio de atención diurna

Marta San Sebastián 2022-05-14 Estará dirigido a personas mayores para promover una vida activa y participativa

Rusia promete a Finlandia "represalias de carácter militar" si se une a la OTAN

NTM / Agencias 2022-05-12 El Kremlin considera que la adhesión de Finlandia a la Alianza Atlántica supondría "sin duda" una amenaza que "no hace que el continente sea más estable o seguro"

Casi 5.000 millones en bajas por el covid-19

– E.P. 2022-05-08 Un informe del Colegio General de Gestores Administrativos calcula 794 euros de media por caso

Usos para la zona verde del polideportivo

Anabel Dominguez 2022-05-04 el día 12 se convoca una reunión para que los aretxabaletarras trabajen tres propuestas para equipar la

Reino Unido enviará 8.000 soldados para combatir la agresión rusa

NTM / EP 2022-04-29 El Ejército británico participará en ejercicios militares en toda Europa del Este, convirtiéndose en uno de los mayores despliegues desde la Guerra Fría

En marcha el proyecto 'Adin Bizi' para los mayores de 65 años en Getaria

– P.A. 2022-04-19 Comenzó el pasado 4 de abril, pero la inscripción continúa abierta para realizar actividades físicas

Ayayoga, la nueva técnica que te permitirá reducir cintura de forma rápida

LORETO IRIARTE | NTM 2022-04-13 Este innovador método japonés, que combina ballet y yoga, mejorará tu espalda en dos semanas

Irun vive un año de grandes inversiones

Jon Guezala 2022-04-12 Los proyectos paralizados por la pandemia retoman la marcha y suman unos 25 millones de euros de

¿Qué cambios se producen en tu cuerpo y en tu mente con la práctica del pilates?

LORETO IRIARTE | NTM 2022-04-04 Una mayor flexibilidad o una mejora del estado de ánimo son solo algunos de sus múltiples beneficios

Los siete beneficios que proporciona a la mujer entrenar su fuerza física

LORETO IRIARTE | NTM 2022-03-31 Los ejercicios de resistencia muscular ayudan a combatir los cambios fisiológicos que experimenta a lo largo de su vida

Los arrasatearras pueden elegir entre 16 proyectos para su ejecución

Anabel Dominguez 2022-03-27 Los mayores de diez años podrán votar hasta el 10 de abril el destino de 500.000 euros

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