donostia. Los fisioterapeutas del País Vasco celebrarán mañana en Donostia unos talleres posturales en los que enseñaran a los ciudadanos a coger pesos correctamente o a llevar una mochila de manera adecuada. A propósito de las mochila escolar, recuerdan que su contenido "no debe superar el 10% del peso corporal".
El primero de estos talleres que se repetirán en las tres capitales vascas tuvo lugar ayer en Bilbao, donde el inicio escolar robó protagonismo a otras cuestiones abordadas por estos especialistas. Además de la recomendación de que la mochila no supere el 10% del peso del niño, otro consejo es que dentro lo más pesado esté pegado a la columna, y lo más ligero en la parte alejada de la espalda. También se recomienda que la mochila vaya ajustada a los hombros, no "colgando" floja, y siempre con las dos asas puestas, nunca sobre un hombro. En las mochilas con ruedas que también usan ahora los niños se recomienda poner la palma de la mano hacia atrás cuando se agarra el asa, porque así no se fuerza el hombro, y llevar el brazo pegado al cuerpo, no dejarlo atrás cuando tira de la mochila.
