¿Cómo actuar si te atrapa una corriente de resaca en el mar?

Si nos metemos en una corriente de resaca hay que evitar remar a contracorriente, es decir, hacia la orilla. Esto nos dejará sin fuerzas y llegará el agotamiento, a veces mortal. Lo mejor es respirar profundo, mantener la calma, dejarse llevar y nadar hacia los lados cuando veamos olas rompiendo para dejarse llevar por las espumas hasta la orilla. Esta es una de las primeras lecciones que se aprenden en surf. Y si esta norma sirve para los y las surfistas, tanto más para los bañistas que ni siquiera tienen una tabla que les mantenga a flote para pedir ayuda. En surf, los canales que se crean a ambos lados de las rompientes se usan para subir más rápido al pico impulsados por la corriente, donde la ola aún no ha roto. Pero un bañista inexperto puede asociar la falta de olas del canal con una zona segura. Todo lo contrario.

Veamos qué es una corriente de resaca. Una corriente de retorno es un flujo de agua que se mueve en dirección contraria a las olas, es decir, que, en lugar de ir hacia la costa, estas se alejan mar adentro. Este peligroso fenómeno se forma cuando las olas rompen en la costa y se produce una corriente de retorno desde la costa hasta el interior del mar. Este tipo de corrientes pueden ser bastante fuertes y pueden atrapar a los nadadores llevándolos mar adentro, bastante lejos de la costa. También es cierto que pueden aparecer en cualquier momento ya que depende de determinados factores cambiantes, como el estado de la costa, la forma de la arena y las condiciones meteorológicas.

Así pues, es fundamental estar siempre alerta, prestar atención a las condiciones del mar y seguir las indicaciones de los socorristas. Estas corrientes suelen ser muy largas, sin embargo, suelen contar con pocos metros de ancho. Por lo tanto, si se encuentra en esta situación, lo mejor es nadar de forma perpendicular a la corriente, es decir, de manera paralela a la línea de costa. Cuando consiga salir de la corriente y deje de sentir que le arrastra mar adentro, trate de alejarse más y nadar hacia la costa.

Hay muchos bañistas que no saben identificar esta corriente correctamente pero existen algunas señales muy evidentes que hay que tener en cuenta para reconocerla con un simple golpe de vista. Son fácilmente reconocibles. Algunas de las pistas para saber que estamos ante una corriente de resaca es la presencia de espuma blanca en la orilla, así como una zona de aparente calma y sin olas o una zona de agua más oscura en comparación con la del entorno. Además, cuando se encuentra con una corriente de resaca en una zona poco profunda, puede notar la fuerza del agua que te arrastra hacia el interior del mar.