El 23 de diciembre, el frontón Ibaiondo de Pasai Antxo acogerá la presentación de una iniciativa dirigida a jóvenes de entre 14 y 17 años que combina la práctica de actividad física con la educación en valores, en un entorno seguro y libre de presiones denominado Altxa Gazte!
El proyecto, impulsado por Pasaia Badia Aktiboa, propone sesiones de fitness y entrenamiento funcional en grupo que van más allá del ejercicio físico. El objetivo es mejorar la condición física y el bienestar emocional de los participantes, fomentando la autoestima, el respeto al propio cuerpo y la cooperación, lejos de estereotipos, comparaciones o juicios externos.
Sesión de introducción
Como antesala al programa, como se ha comentado, el 23 de diciembre, de 17.00 a 18.00 horas, se celebrará una sesión promocional abierta en el frontón Ibaiondo, en la que se mostrarán los entrenamientos y dinámicas que se llevarán a cabo a lo largo del año. La jornada servirá para dar a conocer de primera mano la iniciativa y animar a más jóvenes a sumarse. Asimismo, se ha elaborado un vídeo divulgativo con el que se busca acercar el proyecto a la juventud y reforzar su mensaje de cuidado personal, respeto y comunidad.
Tal y como han explicado Altxa Gazte! se desarrolla durante el curso escolar con dos sesiones semanales, los martes y jueves, en horario de 16.30 a 17.30 horas, en el frontón Ibaiondo de Antxo. La actividad tiene un coste mensual de 22,84 euros y está diseñada para adaptarse a todos los cuerpos y niveles, priorizando la participación y el disfrute. Las personas interesadas pueden inscribirse contactando con Maddi Marquet, a través del teléfono 623 989 105 o del correo electrónico aktibatu@pasaia.net.
Tal y como subrayan desde Pasaia Badia Aktiboa, “la propuesta se apoya en un enfoque educativo que busca generar un espacio de confianza en el que entrenar no solo signifique sudar, sino también sentirse fuerte, libre y a gusto, compartiendo experiencias con otras personas jóvenes”.
Ejercicio y valores
Por la tanto, a lo largo de las sesiones se combinan ejercicios funcionales, juegos y dinámicas cooperativas, con especial atención a la protección mutua y al trabajo en grupo.
Además, el programa reserva tiempo para abordar cuestiones como la imagen corporal, los tabúes asociados al cuerpo, la influencia de las redes sociales y la autoestima, siempre desde una perspectiva crítica y respetuosa.
Asimismo, destacan que el proyecto se define también por lo que decide dejar fuera. “En Altxa Gazte! no se promueve el culto al cuerpo ni se habla de operación bikini, no se fomentan estereotipos ni se imponen dietas, y se evita cualquier tipo de presión o juicio. Todo ello se desarrolla en un entorno sin pantallas, pensado para favorecer la conexión personal y el bienestar integral”, aseguran los impulsores.
