Los mayores de Deba afrontan una agenda de otoño plagada de actividades

Arbil Elkarte Soziala está haciendo frente a una agenda cargada de actividades que abarca los más variado temas, desde las excursiones a charlas sobre el sueño, pasando por un taller sobre la prevención del riesgo de caída de las personas mayores, a lo largo de esta recta final del otoño en Deba.

Viajes a Burgos

Arbil ha programado para el próximo 28 de noviembre una excursión a Burgos en la que los asistentes tendrán la ocasión de disfrutar de una visita guiada a la cartuja de Miraflores y al casco antiguo de la ciudad castellana. El precio del viaje es de 55 euros y en él se incluye el desplazamiento y la comida en el asador San Lorenzo.

El autobús saldrá de Deba a las 8.30 y se prevé que la vuelta se produzca entre las 20.30 y las 21.00 horas. Las inscripciones se podrán tramitar en la sede social de Arbil a partir del 18 de noviembre.

Taller sobre el sueño

Por otro lado, el 11 de diciembre, a partir de las 11.00, va a celebrarse un nuevo taller sobre el sueño. El éxito que tuvo la convocatoria anterior generó una gran demanda y dio lugar a una lista de espera a la que se va a poder dar respuesta con este nuevo curso.

Aún quedan plazas libres, por lo que aquellos que quieran participar están a tiempo de dar sus nombres en los locales de Arbil Elkarte Soziala.

Riesgo de caídas

A su vez, los días 20 y 21 de noviembre tendrá lugar el curso para la prevención de caídas. La iniciativa cuenta con el apoyo de Osakidetza, el Ayuntamiento de Deba, el Servicio de Teleayuda de Euskadi y la farmacia Burgoa, pero el gran interés que despertó la convocatoria ha dado lugar a que no haya plazas disponibles.

En el encuentro se tratarán aspectos como los factores que influyen en las caídas, ejercicios para fortalecer los músculos y la forma de responder a una caída, y el funcionamiento del Servicio de Actividad Física de Deba.

También se ofrecerá información sobre los servicios sociales que se ofertan a las personas mayores desde el Ayuntamiento de Deba, el Servicio de Teleayuda Beti On y la función de los aparatos ortopédicos ante el riesgo de caídas y las consecuencias derivadas de ellas.