A nadie se le olvida abrigarse bien en invierno. Sin embargo, hay ciertas partes del cuerpo que olvidamos proteger. Las manos, la cara y los labios son las zonas más peligrosas. Te proponemos una guerra contra el frío. piel vs. frío

El frío ya está aquí y parece que para quedarse, al menos por un tiempo. Asi que, más vale abrigarse y evitar gripes y resfriados. Pero ojo, la garganta y los pies no son las únicas partes del cuerpo que necesitan protegerse. Estos días, más que nunca, debemos prestar especial atención a la piel.

Durante el invierno, es muy común sufrir irritaciones, enrojecimientos, descamaciones e incluso picores que se deben, principalmente, a la falta de hidratación de la piel. La cara, las manos y los labios son quienes más sufren las inclemencias del tiempo. Por eso, hay que cuidarlos más que nunca.

Para prevenir esa sequedad, hay una serie de pautas sencillas que es recomendable seguir a diario.

Por un lado, es muy importante darse duchas cortas con agua tibia y enjabonarse sólo las partes íntimas. ¿Tibia y no caliente? Sí, porque al contrario de lo que solemos pensar, el agua con mucha cal reseca la piel y el jabón la irrita.

Por otro, debemos usar crema hidratante a diario. No sólo en la cara, sino en todo el cuerpo, independientemente de la edad o del género de cada persona.

Ya por último, es imprescindible usar ropa abrigada.

Con esos tres sencillos pasos podemos resguardar bien nuestra piel del frío, pero hay una serie de cosas que son importantes para conseguir una protección total.

En primer lugar, el tipo de cuidado que se debe hacer depende, sobre todo del tipo de piel y no de la edad de la persona. Es decir, todos deberían seguir esos pasos: desde los niños hasta los mayores, tanto hombres como mujeres.

Además, en la cara es importante también usar una crema que tenga un factor de protección mayor que el 15. No importa que sea mediante el maquillaje o la hidratante, pero sí que cumpla esas condiciones.

Asimismo, en el caso de los labios, el bálsamo debe ser de calidad y hay que aplicarlo entre cuatro y cinco veces al día. Si no lo hacemos, sentiremos los labios agrietados y por eso, muchas veces, recurriremos a chuparlos y ese gesto puede irritarlos aún más. ¿Por qué? Porque la saliva no hidrata, sino que reseca.

Las manos son otra de las partes del cuerpo que requieren vigilancia. Importantísimo el uso de guantes, siempre que salgamos a la calle. Las cremas de manos son también imprescindibles y además de ser buenas, deben aplicarse como mínimo dos veces al día, a la mañana y a la noche.

Asimismo, se recomienda no lavarlas demasiado. Por eso, es recomendable usar guantes al fregar. ¿Los mejores? Los de plástico forrado de algodón.

Por último, para los esquiadores y amantes de la nieve, es vital ponerse una crema fotoprotectora de factor total, así como usar gafas de ventisca, casco y una braga polar que cubra la cara al menos hasta la nariz.

BELLEZA

Mayor que 15

El factor de protección solar en invierno debe ser mayor que 15.

Acostumbramos a usar crema fotoprotectora solo en verano. Pero nuestra piel está igualmente expuesta a los peligros del sol en invierno. Por eso, es imprescindible usar cada día una crema con un factor mayor al 15 en la cara.

LA CIFRA