Depresión, ansiedad, estrés, las próximas pandemias

04.08.2020 | 00:57
La campaña ‘#SaludMentalPasoAPaso’ asesora a la población en general y a los pacientes con depresión para recobrar la normalidad. Foto: N.G.

Los trastornos depresivos y de ansiedad junto al estrés postraumático se encuentran entre los graves problemas psiquiátricos derivados de la pandemia del coronavirus.

El miedo al contagio, el duelo por la pérdida de un familiar, las carencias de atención psiquiátrica y la incertidumbre por el futuro, son algunos de los obstáculos que amenazan la salud mental en estos días y que pueden provocar la aparición de ansiedad, depresión, cambios en el apetito, alteraciones del sueño o un incremento del consumo de alcohol y de otras sustancias tóxicas.

De hecho, los expertos reconocen que las próximas pandemias serán la depresión, la ansiedad y el estrés. "El impacto en la salud mental provocado por la pandemia covid-19 será tremendo", sostuvieron en un reciente encuentro virtual organizado por Bumberg Summits.

En el foro de debate, el presidente de la Fundación Bumberg, el doctor Ignacio Para, destacó que los pacientes con problemas mentales han sufrido su dolencia "en casa y principalmente han sido personas vulnerables", lamentó. "Pacientes que por la presión asistencial derivada del covid-19 no han estado atendidos como hubieran debido, aunque los profesionales con las nuevas tecnologías hicieron su trabajo lo mejor que pudieron", subrayó. "La situación por la que han atravesado muchos de ellos durante estos meses ha sido dramática; y esto ahora está pasando factura también a su entorno", remarcó.

Blanca Reneses, jefa de Servicio de Psiquiatria y Salud Mental del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, incidió en que hay que estar preparados para no cometer los mismos errores. "Aunque no se quiera decir que la pandemia del futuro es la depresión, no se puede obviar lo que ha ocurrido".

En este sentido, el doctor Manuel Martín Carrasco, director médico de la Clínica Psiquiátrica Padre Menni de Pamplona reconoce que si bien el confinamiento generalizado por la pandemia ha llegado a su fin, aún se corre el riesgo de una vuelta hacia atrás, "y sus consecuencias sobre la salud mental pueden persistir, e incluso aumentar, ya que la vuelta a la normalidad es el escenario idóneo para que se liberen y manifiesten tensiones acumuladas durante largo tiempo".

Consciente de ello, Lundbeck, en colaboración con este centro, ha puesto en marcha la campaña #SaludMentalPasoAPaso, dirigida tanto a la población en general como a todas aquellas personas que padecen depresión o esquizofrenia, con el objetivo de ofrecerles asesoramiento para ir recobrando la normalidad y favorecer, en ese proceso, la salud mental.

alertas Para el experto del centro pamplonés, la aparición inusual de pensamientos, emociones, comportamientos y síntomas físicos sin explicación, que terminan entorpeciendo el desarrollo de tareas que antes se realizaban con normalidad, junto a una importante vivencia de malestar, desequilibrio y sufrimiento, donde uno se siente atrapado por los síntomas, son elementos que deben de alertarnos de que algo marcha mal en nuestra vida, de que puede existir una enfermedad psiquiatría, por lo que hay que recurrir al especialista", advierte el doctor Martín Carrasco.

La campaña consiste en una serie de vídeos que se difundirán por las redes sociales de Lundbeck (Twitter y Linkedin). La iniciativa es fruto del compromiso de la compañía con la salud mental, "tanto de aquellas personas que ya viven con enfermedades como la depresión o esquizofrenia, como de la sociedad en su conjunto, ya que estos meses todos hemos vivido, y aún seguiremos viviendo con preocupación e incertidumbre, requiriendo un soporte emocional, que desde Lundbeck queremos ofrecerles, en colaboración con expertos de salud mental", añade Susana Gómez-Lus, directora médica y de Acceso al Mercado de Lundbeck Iberia, una de las expertas que participó en la webinar de la Fundación Bumberg, donde se debatió el impacto de la covid-19 sobre la salud mental.

A juicio del director médico de Padre Menni de Pamplona y vicepresidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, la pandemia de la covid-19 ha dado lugar a un conjunto de circunstancias y situaciones que pueden actuar como desencadenante de un trastorno metal, en especial, en personas con alta vulnerabilidad. "La experiencia de otros desastres nos deja claro que los trastornos depresivos, junto con los trastornos de ansiedad y el trastorno por estrés postraumático, se encuentran entre los problemas psiquiátricos más comunes en este tipo de situaciones, aunque también hay que enfatizar que la gran mayoría de la población superará las adversidades sin repercusiones graves, fruto de la resiliencia natural del ser humano", explica Martín Carrasco.

recaídas Uno de los aspectos que más ha preocupado a los especialistas en salud mental a lo largo del confinamiento ha sido la prevención de recaídas, "cuando muchos pacientes estuvieron sin tratar bien, pero donde no bajó sustancialmente la adherencia al tratamiento", subrayaron los especialistas en el Foro Bamberg.

El fin del claustro obligatorio no significa que el riesgo de recaídas o de un agravamiento de los síntomas haya desaparecido. "Los estudios demuestran que el riesgo de un segundo episodio depresivo puede alcanzar el 60%, y que aumenta con el número de episodios; no se puede garantizar que el cuadro depresivo desaparezca", apostilla el experto.

campaña salud mental

Consejos

medidas para cuidarse No se puede garantizar que un cuadro depresivo no reaparezca. Pero según el experto de Padre Menni, se pueden tomar medidas para cuidarse, buscar señales precoces de recaída, y restablecer un plan específico para enfrentar las situaciones difíciles. Esto pretende la campaña de Lundbeck.

60%

segundo episodio. El riesgo de segundo episodio de depresión es tan alto que puede llegar al 60% y va subiendo con el número de episodios.

Servicios

esquizofrenia. La primera recomendación para estos pacientes es que retomen la utilización de los servicios de salud mental y que soliciten más información.

"Las consecuencias

del covid sobre la salud mental no solo persisten tras el confinamiento, sino que están aumentando"