Limpieza mental. Lo que pensamos alimenta lo que nos pasa es el título del taller que se ha organizado en el marco del Aula de la Experiencia de Soraluze. El Ayuntamiento y la asociación de jubilados Itxaropena impulsan esta actividad que se desarrollará en cuatro sesiones: mañana, y los próximos 1, 8 y 15 de febrero, de 17.00 a 18.30 horas.
Durante el cursillo, que se impartirá en la sede del hogar del jubilado, se abordará cómo gestionar los momentos de enfado y los pensamientos que acompañan a los estados emocionales, además de aprender a encontrar soluciones a los pequeños problemas y manejar las adversidades.