zarautz - La asociación Zarautz On contará esta tarde con un comunicador de lujo. El psicólogo clínico madrileño Fidel Delgado acudirá al municipio para impartir la charla El conocimiento de uno mismo. Con humor y cercanía hablará de los autocuidados personales. En la cita que tendrá lugar a las 19.30 horas en el salón de Antoniano explicará por qué es más efectivo ser afectivo y que cuidando de nosotros mismos cuidamos más a los demás. Mañana por su parte, participará en el Día de la Empresa de Adegi para impartir la charla Un viaje hacia la nueva cultura de empresa. En sus conferencias no faltan los juegos y juguetes, para facilitar el camino de la comprensión y, sobre todo humor para llegar a lo más profundo de cuestiones trascendentes. Desde hace 30 años entrena a profesionales de la salud y a todos los interesados en el arte de la transformación consciente y cultiva el sentido del humor muy en serio. Nos atendió ayer desde Toledo.

Le conocen como 'titiripeuta'. Explíquenos eso...

-Es un nombre que he adquirido en los últimos años de mi vida, porque alguien viendo cómo trabajaba me puso ese subtítulo. Al principio, sobre todo en mi familia, sonó un poco devaluante para un profesional de la psicología como yo, pero luego a mi me ha gustado porque me parece que es una manera de resumir en una palabra toda una forma de hacer, que es lúdica, ligera, planteando cosas serias y trascendentes, pero que deja la puerta abierta por la ligereza o por la broma. La ligereza es una forma suave de plantear cosas duras de la vida.

E incide en el sentido del humor...

-Sí porque hablamos de las cosas serias de forma patética y a veces hace más daño la forma de hablar que aquello de lo que se habla, porque lo exageramos, lo ponemos como sin salida, sin esperanza... y la que planteo es otra manera que cuenta siempre con que el ser humano está siempre creciendo y cambiando. Ese planteamiento te deja abiertas mil posibilidades para las mil cosas que tengas que hacer.

Hoy visitará Zarautz para ofrecer la conferencia 'El conocimiento de uno mismo', dentro del ciclo de conferencias y cine organizado por la nueva asociación para compartir conocimiento Zarautz On. ¿Cómo se desarrollará?

-Pretendo que sea novedosa, participativa, en el sentido de no dar la típica conferencia en la que obligas a estar en silencio, sino que la gente tiene que hacer cosas y al hacerlas puede uno darse cuenta de todo lo que tiene dentro y todo lo que tiene que cuidar. Mi propuesta no solo es proponer cosas, sino proponer el cuidado de uno mismo de forma muy concreta.

¿Por ejemplo?

-Cómo cuidar tu cuerpo, tu ánimo, tu espíritu y cómo hacerlo de forma consciente y hablar de recursos concretos. Ofreceré un par de trucos para que no se nos olviden. Uno de los problemas que tenemos hoy día, precisamente, por esta inundación informativa que todos tenemos es que estamos sobrados de ideas y faltos de prácticas concretas que sean saludables. Todos podríamos echar un discurso de cómo se arregla el país, Europa y el mundo, pero luego no miramos la vida concreta de las personas. Como se decía muy antaño, una cosa es predicar y otra cosa dar trigo.

Consejos vendo y para mi no tengo...

-Así es. Casi todo el mundo sabe qué recetar pero no se lo aplica. Enfocaré toda la charla en cómo aplicarse uno mismo lo que ya sabemos, así que espero que el público vaya con la buena disposición de no solo ver a un ponente hablador, sino a alguien que propone desde la experiencia cómo cambiar y mejorar la vida que hemos adoptado.

Y, ¿qué debemos hacer para impulsar esas prácticas saludables?

-Lo principal es que uno esté atento al organismo que tiene puesto, que es muy inteligente. Cuando tienes señales de sufrimiento, de irritación, de mal estar... el bienestar supone previamente parar y ver qué es lo que puedes hacer para cambiarlo. Sin embargo, muchas personas siguen cojeando y quejándose de la cojera, pero, aunque parezca tonto, muy pocos se paran a quitarse el obstáculo. Y digo quitarse, y no llamar al 112 para que venga el de Emergencias a quitarme una cosa que me corresponde a mi. En ese sentido, planteo concreciones de autocuidados: haz por ti lo que tienes que hacer porque no es maduro pasar a otras personas lo que a ti te toca.

También participará mañana, en el Día de la Empresa de Adegi, en Donostia, con una charla para los socios de la asociación de empresarios de Gipuzkoa.

-Se titulará Un viaje hacia la nueva cultura de empresa. Una serie de empresarios conscientes de que los tiempos cambian a toda velocidad buscan cómo adecuarse. Y no solo en el sentido más recortado de a ver qué hacemos para seguir, sino aceptar esa invitación de la vida al cambio que es ampliar horizontes, cambiar de relación de los líderes con los que forman parte de la empresa. Es decir, me ha encantado que la línea que proponen sea de abrir horizontes y hacer lo que se ha quedado pendiente cuando hemos tenido una empresa demasiado mecanicista o demasiado pendiente del beneficio inmediato.

¿Qué le parece la reciente creación de la asociación Zarautz On?

-Me ha llamado la atención que sea de tan amplio abanico de gente que le motive y me ha encantado la invitación, porque yo soy también de ese espíritu de tengas la edad que tengas no se te tiene que recortar. Es vital que haya este tipo de asociaciones en los pueblos. De lo contrario, estamos cada uno quedando en un rincón y dedicándonos a cosas que no te abren horizontes, sino que te encierran en la quejumbre y en qué mal está todo y cosas de esas que son lo contrario de la expansión de la vida.