"Fuimos pioneros en ofrecer pilates en Zarautz y desde entonces ha tenido gran aceptación en la villa"

zarautz. José Nuño es un referente dentro del aeróbic y el step, y es uno de los mejores profesionales del sector. Abrió primero el gimnasio Fitness Sport de Zarautz, un centro donde se puede practicar aeróbic y fitness. Después llegó el Centro Pilates Euromar, donde imparte clases de pilates y yoga y por el que este año han pasado unas 130 personas al mes. En la temporada estival que acabamos de estrenar también se pueden practicar estos métodos que, según Nuño, "ayudan con tiempo, paciencia y constancia a aprender a moverse adecuadamente y prevenir lesiones".

¿Por qué se animó a ser instructor de pilates?

Era profesor de aeróbic y step y había hecho pilates como terapia hace 18 años, dentro de unos cursos de masaje deportivo y quiromasaje. Nos lo enseñaron como terapia. Pero hace unos ocho años derivaron esas terapias a clases colectivas, para practicarlas más como gimnasias activas. Llevo 20 años en esto y ahora estoy estudiando Osteopatía, porque es lo que nos faltaba en el gimnasio. Siempre me gusta evolucionar y seguir aprendiendo y por eso me interesé también por el pilates. Vi la posibilidad de montar el centro en el local de Euromar y me decidí. Eso fue hace siete años. Fuimos pioneros en Zarautz. Me arriesgué a montarlo, porque nadie sabía qué era el pilates entonces. Pero tuvo mucha aceptación desde su primer año. Después empezaron a abrir otros centros en la villa y ahora hay mucha afición.

¿Qué beneficios ofrece el pilates?

El cuerpo está diseñado para moverse y este método ayuda a controlar la postura y la velocidad del movimiento para prevenir lesiones. El objetivo es el bienestar. Pero la publicidad que han hecho del pilates, de que en diez sesiones te cambia el cuerpo, es totalmente incierta. Aunque desde las pocas sesiones se empieza a movilizar un poco la columna lumbar y se notan un montón de alivios. Una persona sana puede hacer pilates para mejorar el rendimiento en el deporte que quiera o conseguir una correcta postura trabajando o en casa, haciendo las tareas. Nosotros enseñamos, pero todo lo aprendido hay que trasladarlo a la vida cotidiana. Si no, no vale. Se puede practicar a cualquier edad y no sé por qué la gente tiene la mentalidad de que es para mujeres, pero también lo practican hombres y están encantados. Hemos tenido a surfistas y golfistas entre ellos. Y este año hemos empezado con un grupo de embarazadas para prepararlas para el parto y para que tras dar a luz, la rehabilitación del suelo pélvico y el periné sea mejor.

Tiene previsto abrir una consulta el año que viene. ¿Con qué objetivo?

Nos faltaba hacer un diagnóstico de la gente que viene al centro y la Osteopatía me lo permitirá. Hay mucha gente que viene con patologías como lumbalgias, cervicalcias, problemas de tobillo... y queremos mejorar la calidad de vida de esas personas. Trabamajos mucho todo el tejido facial y muscular, pero nos quedaba pendiente el tema de los huesos. Llevamos años derivando a personas a quiropractas, osteópatas... y pensamos que podíamos pasar consulta nosotros. Empezaremos dando un enfoque global y, con el tiempo, incluiré dietas. Somos todo química: en función de lo que comemos nos salen las patologías.