Las rutinas

06.05.2022 | 00:41

Desde pequeños necesitamos seguir unas rutinas, que nos enseñan nuestra madre y padre, para sentirnos seguros y tranquilos en su ambiente. La rutina establece horarios y, además, son actos repetitivos que les ayudan a los peques a construir el equilibrio emocional, muy importante para la educación y la construcción de su personalidad. Ya de mayores será lo que hacemos en nuestra vida cotidiana, ¿lo que nos gustaría hacer? Nos encontramos con actividades –rutina de tipo obligatorio– y actividades –rutina de ocio–. Es en los adultos donde la falta de rutinas durante un tiempo prolongado tiene un alto coste mental. Por ello, la rutina, esta palabra tan denostada, rentabiliza nuestro tiempo y nuestro esfuerzo y nos da la oportunidad de vivir más intensamente aquello que nos interesa.

noticias de noticiasdegipuzkoa