Zumaia apuesta por una ciudadanía saludable y deportista
Han presentado Abante!, servicio gratuito y abierto a toda la población
El Ayuntamiento de Zumaia ha puesto en marcha Abante!, un servicio de orientación para fomentar la actividad física entre la ciudadanía con el objetivo de integrar hábitos saludables en la vida cotidiana. La iniciativa se ha desarrollado en colaboración con el área de salud pública y cuenta también con la implicación de otros agentes como la Diputación. El servicio es gratuito y abierto a toda la población.
El servicio está dirigido principalmente a personas que realizan poca actividad física, teniendo en cuenta que la práctica regular de ejercicio aporta múltiples beneficios y resulta eficaz para hacer frente a diversas enfermedades. Desde el Consistorio subrayan que no todas las personas tienen las mismas facilidades para practicar deporte o realizar ejercicio físico, por lo que el proyecto pretende ayudar especialmente a quienes encuentran más dificultades.
Una Zumaia más habitable y saludable
Iñaki Ostolaza, alcalde de Zumaia, destacó durante la presentación que, en el camino hacia una Zumaia más habitable, vivir de manera saludable “tiene una importancia especial y que la actividad física contribuye a mejorar la calidad de vida”. Remarcó la voluntad municipal de llegar a personas que quedan fuera del polideportivo u otros servicios públicos.
Cada usuario recibirá la propuesta de un programa de actividad física adaptado a sus posibilidades, necesidades y prioridades. Posteriormente, el orientador y el usuario realizarán un seguimiento conjunto del grado de cumplimiento de los objetivos establecidos.
Ejercicios personalizados
El servicio se ha puesto en marcha en colaboración con la salud pública, desde donde también derivarán usuarios. Si los profesionales del centro de salud consideran que a una persona le conviene realizar actividad física, la remitirán a la orientadora mediante un documento que deberá presentar en la consulta.
A partir de los hábitos de vida del usuario, se recomendará el tipo de ejercicio y la frecuencia más adecuados, y se realizará un seguimiento. En los próximos meses, además de desde la salud pública, se prevé canalizar usuarios desde los centros educativos y los Servicios Sociales.
Athlon Kooperativa
El Ayuntamiento ha firmado un convenio con Athlon Kooperativa para la prestación del servicio. La orientadora Leire Juanbeltz atenderá los miércoles en la localidad zumaiarra: de 9.00 a 13.00 horas y de 16.00 a 18.00 horas en Aitzuri, y de 14.00 a 16.00 horas en el ambulatorio.
En el ambulatorio recibirá a las personas derivadas por profesionales de salud pública, mientras que en el frontón se encargará del seguimiento y de la atención a nuevos usuarios. Juanbeltz ha subrayado que se trata de un servicio abierto y gratuito. Los y las zumaiarras pueden encontrar más información llamando al teléfono 688 609 209 o escribiendo al correo electrónico abante@zumaia.eus.
A personas que no realizan actividad física
El servicio pretende identificar a personas que no realizan actividad física o la practican en escasa medida, con el fin de evaluar posteriormente su nivel de actividad. Además de ofrecer asesoramiento, se elaborarán programas específicos a través de una ficha personalizada en la que se detallarán las acciones a realizar, la frecuencia, la duración, la intensidad y las actividades complementarias.
El servicio tendrá una vertiente divulgativa, proporcionando información sobre los beneficios de la actividad física, el funcionamiento del propio servicio y las ventajas personales asociadas a la adopción de hábitos activos.