El Ayuntamiento de Andoain, en colaboración con el club Ultreia, ofrecerá dos cursos gratuitos de marcha nórdica. Ambas modalidades permitirán a la ciudadanía conocer esta práctica o, si lo desean, profundizar más en ella. En ambos casos los bastones serán ofrecidos por la organización.
Dos opciones
Para un primer contacto, el 30 de noviembre, sábado, se ha organizado un taller de tres horas, de 10.00 a 13.00 horas, en la pista de atletismo del polideportivo Allurralde. Será necesaria la inscripción previa (tel.: 943 300 147).
Para aquellos que deseen profundizar más en esta modalidad, podrán apuntarse a una sesión semanal. Las clases comenzarán el 3 de diciembre y se prolongarán hasta el 17 de junio. Las sesiones serán los martes, de 10.00 a 11.30 horas, también en la pista de atletismo del polideportivo Allurralde.
Beneficios
Según señalan desde el Consistorio, "hace ya varios años que la Ipar Martxa o Nordic Walking llegó a nuestro entorno; esta forma de marcha requiere, no sólo el movimiento de las piernas, sino también de la parte superior del cuerpo, con la ayuda de dos bastones diseñados específicamente". "Como se ha podido comprobar, este tipo de marcha aporta importantes beneficios en la zona muscular, así como en el sistema cardiorrespiratorio, la coordinación y el movimiento corporal", subrayan.
Otras acciones
De hecho, el objetivo de esta iniciativa es que "la ciudadanía de Andoain sea más sana y activa". Por ello, el Ayuntamiento ha organizado varias acciones en esta dirección en los últimos tiempos. En enero se puso en marcha el servicio de Orientación Física Deportiva Mugitu Zaitez!, mientras que ahora se pondrá en marcha la oferta de Nordic Walking.
Por todo ello, el Ayuntamiento quiere animar a la ciudadanía a conocer de cerca esta práctica deportiva y adentrarse en ella. "A través de prácticas saludables cuidamos de nosotros mismos, conformamos un Andoain que nos cuide", concluyen.
