Sofía Suescun revela la receta del batido con el que cuida su pelo y su piel 

Sofía Suescun ha conseguido dejar atrás la televisión tal y como ella deseaba y centrarse en su carrera como influencer en redes sociales, donde ha conseguido convertirse en todo un referente de moda y belleza, compartiendo con sus seguidores tanto su día a día como sus rutinas y algunas de las recetas con las que consigue mejorar el aspecto de su pelo y de su piel. 

La de Pamplona ha revelado cada uno de los ingredientes del smoothie que se toma cada mañana y que consigue unos maravillosos efectos, entre los que se encuentran una piel radiante y un cabello de lo más saludable, además de aportar un chute de vitaminas y antioxidantes perfecto para introducir en el desayuno o la merienda. 

Además, este ‘batido mágico’ se puede preparar con unos sencillos ingredientes que están al alcance de todos y está delicioso.

ASÍ SE PREPARA EL ‘BATIDO MILAGRO’ DE SOFÍA SUESCUN

La combinación de ingredientes del ‘batido vitamina’ de Sofía Suescun contribuye a combatir los radicales libres y frenar el envejecimiento prematuro de la piel, además de aportar toda una explosión de sabor deliciosa e ideal para las jornadas veraniegas. 

El primer ingrediente de este batido son los arándanos, que gracias a sus antioxidantes combaten los radicales libres y aportan un aspecto fresco y natural a la piel.

Otro de los ingredientes necesarios es un plátano, mejor maduro, rico en vitaminas, como la vitamina C y en minerales esenciales, que contribuyen a una piel más luminosa, saludable e hidratada, además el potasio mejora la circulación y mantiene el equilibrio de los líquidos del cuerpo. 

El albaricoque es una de las frutas que más beneficios aporta a la piel debido a su alto contenido en vitamina A, esencial para la renovación celular.

Por su parte, la manzana aporta fibra y antioxidantes manteniendo la piel libre de toxinas, y contiene vitamina E que ayuda a proteger la piel de los factores ambientales.

La avena es rica en zinc y contiene propiedades tanto antiinflamatorias como calmantes, además de aportar biotina, una vitamina esencial para la salud del cabello y las uñas.

Por último, la leche de soja es rica en proteínas vegetales y contiene fitoestrógenos que pueden ayudar a mantener el equilibrio hormonal.

Una explosión de sabor que nos aporta todo lo necesario para una piel y un cabello cuidados desde el interior de la forma más natural posible.