Consigue un cutis perfecto: consejos para eliminar los puntos negros

Los puntos negros son una forma común de acné que afecta a muchas personas en su piel.

Estos aparecen cuando los folículos pilosos se obstruyen con sebo y células muertas de la piel, y la exposición al aire causa que el contenido se oxide, volviéndose negro. Prevenir y eliminar los puntos negros del rostro es esencial para mantener una piel limpia y saludable.

Aquí te ofrecemos algunos consejos efectivos para abordar este problema.

Prevención de puntos negros

Mantener una rutina de limpieza facial adecuada es fundamental. Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave que no reseque tu piel. Evita los limpiadores fuertes que pueden irritar y provocar una mayor producción de sebo.

Además de la limpieza, es importante exfoliar la piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas. Utiliza exfoliantes suaves para evitar dañar la piel. Los exfoliantes químicos con ácidos como el ácido salicílico pueden ser particularmente efectivos.

Es fundamental mantener tu piel bien hidratada. Opta por hidratantes no comedogénicos que no obstruyan los poros. La hidratación adecuada puede ayudar a regular la producción de sebo.

Usa productos de cuidado de la piel y maquillaje etiquetados como no comedogénicos, lo que significa que están formulados para no obstruir los poros.

Asimismo, aplicar protector solar diariamente. El daño solar puede aumentar la producción de sebo y las células muertas, empeorando los puntos negros.

Eliminación de puntos negros

• Limpieza facial profesional: Considera hacerte una limpieza facial profesional cada cierto tiempo. Los esteticistas tienen herramientas y técnicas específicas para eliminar los puntos negros sin dañar la piel.
• Mascarillas de arcilla: Las mascarillas de arcilla pueden ayudar a extraer el exceso de grasa y las impurezas de los poros. Utilízalas una vez por semana para mantener los poros despejados.
• Tiras para puntos negros: Las tiras para puntos negros pueden ser útiles para eliminar comedones en la nariz y otras áreas específicas. Sin embargo, úsalas con moderación para evitar la irritación.
• Ácido salicílico y peróxido de benzoilo: Los productos que contienen ácido salicílico ayudan a descomponer las células muertas de la piel y a limpiar los poros. El peróxido de benzoilo puede reducir las bacterias que causan el acné y disminuir la producción de sebo.
• Retinoides: Los retinoides, disponibles tanto en formulaciones de venta libre como recetadas, son altamente efectivos para prevenir y tratar los puntos negros. Promueven la renovación celular y evitan que los poros se obstruyan.
• Evita tocar tu cara: Las manos pueden transferir aceite y suciedad a la piel, contribuyendo a la formación de puntos negros.
• Mantén una dieta saludable: Aunque no está completamente claro el vínculo entre dieta y acné, una alimentación balanceada puede mejorar la salud general de la piel.
• Hidrata y no sobre-limpies: Exceso de limpieza puede irritar la piel y provocar una mayor producción de sebo.

Prevenir y eliminar los puntos negros requiere una combinación de cuidados regulares, productos adecuados y, en algunos casos, la ayuda de profesionales. Siguiendo estos consejos, puedes mantener una piel más clara y saludable.