Lagoftalmosa betazalak erabat ixteko ezintasuna da, eta, beraz, pertsonek begiak pixka bat irekita egiten dute lo. Biztanleriaren % 20ak ere eragiten du hori, eta loa kontziliatzea eragozten ez duen arren, begiko narritadura, begian gorputz arrotz baten sentsazioa eta esnatzean ikusmen lausoa eragin ditzake, Fernández-Vega Unibertsitate Institutuko (IOFV) zuzendariak, Jesús Merayok, adierazi duenez.
"Baita diplopia ere. Horren adibide garbia da iratzargailuan edo mugikorrean ordua ikusten saiatzen garenean esnatzen garenean eta ikusmen bikoitza hautematen dugunean ", gaineratu du Loaren Mundu Eguna dela eta.
Ildo horretan, Merayok azaldu du pertsonek begiak itxita egin behar dutela lo, argia sar ez dadin eta lo-zikloak erregulatu ez daitezen. Gainera, babes-mekanismo bat da, begi-globoa babestuta eta hidratatuta egon dadin. Betazalak pixka bat irekitzeak begi lehorra eragin dezake, eta denborak aurrera egin ahala, begietako lehortasun kroniko horrek molestia handiagoak eragin ditzake, hala nola kornea-urradura, keratitisa eta korneako ultzerak.
Loaren apnea-hipopnea-sindromea ere aztertu du adituak (SAHS). Prebalentzia handia du populazio orokorrean, eta arnasketa gelditu egiten da eta askotan berriro hasten da loaldian.
Horrek zerikusia izan dezake ikusmen-galerekin, oxigenoa garunera iristea eragozten duelako eta begi-egituretara nutriziorik ez iristea eragin dezakeelako.
"SAHS arrisku faktore bat da tentsio baxuko glaukoma bat garatzeko edo tronbosi benosoak garatzeko, horrek dituen ondorio bisualekin. Begiaren atzeko poloari eragiteaz gain, begi-gainazaleko arazoak areagotu ditzake, hala nola begi lehorra ", adierazi du Merayok.
AMETSAK KOLORETAKO FILM BATEN ANTZEKOAK DIRA
REM fasea (Rapid Eye Movement) garunak lo egitean pasatzen dituen bost zikloetako bat da, eta lo guztiaren ehuneko 25 osatzen du. Fase honetan finkatzen da memoria. Ametsak fase honetan sortzen dira, eta estudioek diote koloretakoak direla, estilo zinematografiko batekin. Loak hartu eta 70-90 minutura gertatzen da lehen aldiz, eta bi ordu inguru irauten du.
Begiak oso azkar mugitzen dira, baina ez dute ikusizko informaziorik bidaltzen. Hala ere, elkarketa-azalak, hala nola beheko lobulillo parietala eta azal okzipitotenporala, aktibo daude eta irudiak prozesatzeko gai dira. Aitzitik, larruazal prefrontala, prozesu mentalekin lotuta dagoena, inhibituta dago, eta horrek azaltzen du logikarik eza amets batzuetan.
BEGIETAKO OSASUNA ETA INSOMNIOA
Lo ezak ez du bakarrik eragiten egoera fisikoan eta aldartean. Beste sintoma batzuk, hala nola begi-zuloak, hantura eta betazalak gorritzea, kezka estetikoak ez ezik, begietako osasunean ere eragiten dute.
"Komeni da loari behar adina denbora eskaintzea, gure begiek ere atseden har dezaten eta birsortze zikloa osa dezaten. Pentsa dezagun gure muskuluak etengabe mugitzen ari direla eta egunaren amaieran atseden bat hartu behar dutela; era berean, gure begiek ere pantailetatik atseden hartu behar dute, baita gainerako ikusmen-estimuluek ere ", esan du Merayok.
Gauez pantailak erabili ohi dituzten eta insomnioa duten pertsonek ikusmen-nekea izan dezakete, eta horrek, aldi berean, begietako lehortasuna, ikusmen lausoa, narritadura eta buruko mina ere eragin ditzake. Ez da baldintza larria, eta bistak atseden hartzen duenean desagertzen da. Gainera, lo ezak nerbio-sistemari ere eragin diezaioke, zehazki, begietako mugimenduak kontrolatzen dituzten muskuluei, betazalaren nahigabeko mugimenduak aldi baterako eraginez.
