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Solo el 30% de los vascos realiza suficiente deporte

El consejero Jon Darpón reconoce que es “una realidad que hay que revertir”

Lunes, 9 de Abril de 2018 - Actualizado a las 06:03h

Un hombre corriendo en el paseo de La Concha.

Un hombre corriendo en el paseo de La Concha.

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Un hombre corriendo en el paseo de La Concha.

donostia- Únicamente el 30% de la población adulta vasca realiza la suficiente actividad física para asegurar un buen estado de salud, “una realidad que hay que revertir”, según resaltó ayer el consejero de Salud del Gobierno Vasco, Jon Darpón.

“Practicar regularmente actividad física supone una inversión en salud ya que reduce el riesgo de sufrir cardiopatías y accidentes cardiovasculares, diabetes tipo II, hipertensión arterial, embolias, cáncer de colon y mama y trastornos mentales, entre otras enfermedades”, destacó Darpón.

En Euskadi solo tres de cada diez adultos realiza la suficiente actividad física para asegurar un buen estado de salud, “una realidad que hay que revertir y que tenemos entre los objetivos prioritarios en línea con la promoción de la salud y los estilos de vida saludables recogidos en el Plan de Salud 2013-2020”, expresó.

En palabras de Darpón, en una sociedad avanzada “es imprescindible adoptar desde la niñez conductas de vida saludables que ayuden a prevenir enfermedades”. “Practicar actividad física todos los días debe convertirse en un hábito para el conjunto de la sociedad y desde la infancia”, defendió.

Tal y como recomienda el Departamento de Salud y Osakidetza, el ejercicio físico debe estar siempre adaptado a las características personales, realizarse en función de las limitaciones de cada persona y de los riesgos que pueda tener para la salud y, si existe alguna duda, es importante consultarlo con el médico o el personal sanitario del Centro de Salud.

Si no se pudiera realizar una actividad física recomendada, es importante mantenerse físicamente activo en la medida que se pueda. “Simplemente pasear media hora al día beneficia y protege la salud. Si a esto le unimos, además, el mantener una dieta sana y equilibrada y evitamos el tabaco y el alcohol, los resultados redundarán en nuestra calidad de vida y en nuestra salud”, añadió.

Por último, el consejero de Salud también se refirió al Día Mundial de la Salud que este año la OMS ha dedicado a la promoción de la salud para todas las personas con la cobertura sanitaria universal.

En este sentido, aseguró estar orgulloso de que “Euskadi ha sido capaz de resguardar los pilares de su sistema sanitario y hemos desarrollado medidas para mantener la universalidad y para compensar los efectos del incremento del copago farmacéutico”. - E.P.

etiquetas: deporte, vascos


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